Wenn wir Gl\u00fcck haben, dann gibt es jetzt im Mai keine frostigen N\u00e4chte mehr. Die Walnussbl\u00e4tter entfalten sich n\u00e4mlich langsam und die m\u00f6gen es gar nicht eisig. R\u00f6tliche Spitzen treiben aus, das ist das Zeichen, den Walnussbaum und den wundervollen Duft seiner jungen Bl\u00e4tter zu besuchen.<\/p>\n
Er ist ein Einwanderer aus dem Orient und hat sich vor mehr als 1000 Jahren bei uns niedergelassen. Wir pflanzen ihn in der N\u00e4he vom Schlafzimmerfenster, um sein besonderes Flair w\u00e4hrend der Nacht wirken zu lassen. Er ist kraftvoll, wenn es um seinen Platz geht und verspr\u00fcht seine \u00e4therischen \u00d6le in einer gro\u00dfen Wolke rund um sich. Unter den Baum herum w\u00e4chst kaum noch was, so einvernehmend ist sein Wesen.<\/p>\n
Seine jungen, r\u00f6tlichen Bl\u00e4tter werden geerntet und getrocknet. Der intensive Duft, den sie verstr\u00f6men, beeinflusst die Mikroben auf unserer Haut. Kein Wunder, dass sie als altes Hausmittel gegen Neurodermitis gelten. Dazu werden die frischen Bl\u00e4tter einfach in eine gro\u00dfe Schale gelegt und in das Schlafzimmer gestellt. Sie beduften den ganzen Raum mit ihrem harmonischen, herben Duft.<\/p>\n
Die frischen Walnussbl\u00e4tter in Apfelessig angesetzt ergeben einen gutes Hautpflegemittel. Der Essig zerlegt die Gerbstoffe aus den Walnussbl\u00e4ttern und nimmt die \u00e4therischen \u00d6le auf. Dazu braucht er nur einige Tage. Danach wird der Essig mit 10 Teilen Wasser verd\u00fcnnt. Mit einem Waschlappen kann damit die Haut abgerieben und belebt werden. Belebt im wahrsten Sinne des Wortes, weil sich dadurch das Mikrobiom der Haut ver\u00e4ndert. Sie kann sich danach selbst leichter regenerieren, Juckreiz und trockene Spannungen verschwinden.<\/p>\n
Walnussbl\u00e4tter wirken auch von innen heraus auf die Haut, wenn sie als Tee getrunken werden. Und wer noch etwas Geduld hat und wartet, bis die N\u00fcsse reif sind, und macht mit ihnen die Haut elastischer. Waln\u00fcsse bilden zwar nicht ganz so viel omega-3-Fetts\u00e4uren wie Leinsamen, daf\u00fcr schmecken sie einfach besser.<\/p>\n
Kolumne in den Bezirksnachrichten der SN am 12. Mai 2022<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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